- 식중독이 되어 설사 구토, 장출혈, 한열왕래 신장 손상등이 있다면 토 위장과 금 대장, 수 신장과 방광의 정기가 허약해진 것이므로 위장의 정기를 보하는 보하는 단맛, 기장쌀, 꿀, 대장의 정기를 보하는 매운맛, 현미, 양파, 고추장, 마늘, 신장의 정기를 보하는 콩, 된장, 두부, 해조류 등을 집중적으로 식사하면 빠르게 회복할 수 있다.
- 꿀에 고추장을 섞어 식사 때마다 한스푼씩 먹게 되면 더욱 빠르게 회복되며, 평소에 전술한 음식들을 자주 먹는다면 식중독은 충분히 예방이 된다.
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