밥물 내용 모음-5(고혈압)

밥물 내용 모음-5(고혈압)

밥물에. 관심 있는 초보 입니다. 고혈압에도 효과가 있을런지요?

안녕 하세요. 어찌하다 밥물에 관심 있어. 혼자서. 한지. 한 달 째 입니다. 평소 혈압이 있는지라

조심하는데도. 현재 한 달만에 체중은 10키로 감량 했으나. 아직 혈압은 잡히질 않네요.

만성 간염도 있는지라. 어디가 문제 인지 감도 아직 안 오고요. 답답한 마음에. 횡설수설 하게 됩니다.

고혈압에도 효과가 있을 런지요?

란다 13.09.18. 22:30 몇 년 전 수련회에서 경험담 얘기할 때 들은 거 에요. 조석식 한 달 만에 고혈압 약 끊으셨다고요. ^^

교선운동도 함께 해주세요. 밥시간에 깨끗한 밥 물 시간에 깨끗한 물 꾸준히 좋아지실 거 에요.

파이내플 13.09.19. 03:02 네. 그렇군요. 답변. 감사합니다

正玹 13.09.20. 18:56 그렇게 병이 있어 밥물을 하려면 밥물모임이나 고수분들께 확실한 밥물을 알고 자신의병을 들여다봐야 할 듯싶습니다.

소리샘임 13.10.03. 04:37 고혈압에 단 몆 일만에 혈압을 떨어트리는 환삼덩굴을 강력 추천합니다. 밥물과 병행하시면 큰 효과를 보실 겁니다.

그리고 간에 노지 부추도 갈아드실 것을 추천합니다. 소식에 부추즙만을 복용해서 말기암을 고치신분도 계시니까요

혈액을 정화하는데 좋은 식물들입니다. 고기 생선 등과 자제하시면 놀라운 효능을 보실 수 있을 겁니다.

환삼덩굴 아무데나 널려있고요!

남 촌 13.12.12. 17:10 여기 카페 주인장님이 바로 고혈압을 밥물로 치유하신 걸로 압니다. 찾아보면 그때 쓰신 경험담이 어디 있을 것입니다~

 

고혈압도 해결되나요?

밥물을 망설이고 있었는데 이젠 정말 해야겠다는 생각이 지배적입니다.

정상혈압이 작년부터 고혈압으로 진행되고 있어요.

체중도 정상인데 가족력인 듯하네요.

밥물하면 고혈압도 해결되나요?

첫걸음을 떼는 초보자는 어떻게 시작해야 하나요?

란다 13.04.18. 14:41 게시판들 중에 윗부분에 있는 "시작하는 밥물" 읽어보세요. ^^ 근처 도서관이나 서점에서 이상문 선생님 책도 읽어보시고 www.21cll.net 에 있는 sbs 방송분도 보시고요.

수련회 때 경험담 얘기하는 시간에 들은 건데 고혈압은 한 달이면 되더라고 하셨어요. ^^

현동 13.04.20. 06:40 밥물로 고혈압이 해결 되신 분들이 계시지만 밥물로 치유되지 않는 고혈압도 있겠죠. 공짜니까 우선 해보세요.

하얀꿩 13.04.25. 00:13 반찬을 짜고 매운 것 금하시고 밀가루음식 설탕 당분 들어있는 음식 ..김치 많이 먹는 습관 을 삼가하시고 ...부추를 많이 드세요 살짝 겉저리로 ...신장이 좋아지게 해야 하죠 단백질도 섭취해야 하구요.

 

고혈압 항문 내 치질

안녕하세요?

밥물 조석식 하다 안하다 하는 50세 남성입니다.

직장생활을 하는데요. 요즘 날씨가 더워서 점심 건너뛰는 조석식을 하면 더위가 너무 심하고 갈증이 심해서 정말 참기 힘듭니다.

그래서 요즈음은 삼식으로 돌아가 식사 후 2시간 후에 물을 충분이 마시는 식사를 하고 있습니다.

제가 혈압이 있고 항문이 내 치질이라 밥물을 해보려 하는데요. 고민입니다.

항문 내 치질은 변을 볼 때 찢어지는 고통으로 늘 피가 흐릅니다. 병원에서는 수술을 하라고 권하는데, 고민입니다. 갈증을 참아가면서 일을 하자니 목이 타고 세끼 밥과 물을 다 먹고 마시자니 병이 고쳐질 것 같지 않고 어떻게 하면 좋겠습니까?

선생님 책에서는 고혈압 2식을 꾸준히 하라고 하시고 치질은 웬만하면 수술하지 말라고 하시는데요, 혈압과 내치질 그리고 심한 갈증 어떻게 극복하지요 고수님들께서 답변 좀 해 주세요.

수지olleh 11.07.03. 21:11 치질은 봉침 2번 정도 맞으면 해결됩니다. 고생할 것도 없이 깨끗이 낫습니다. 고혈압은 밥물하시면 나을 수 있습니다. 병을 고치려면 갈증쯤은 참으셔야 합니다. 힘내세요.

친산 11.07.04. 09:52 치질은 통통한 알로에를 구입하셔서 겉껍질을 제거하고, 미끌미끌한 속 부분만을 가지고 새끼손가락 두 마디 크기로 잘라서 냉동실에 얼려서 아침저녁으로 항문에 삽입하세요. 일주일이면 효과 있을 거예요. 가격도 저렴하고요. *^^*

열매달 11.07.06. 22:58 왜 여기에 올린 묻기 글이 지식 답변으로 올라오는 거죠? 밥물 고수님께 여쭌 것인데 왜 밥물도 하지 않은 사람들이 답변을 올리는지 이해가 안 되네요.

수지olleh 11.07.07. 20:45 밥물하시는 분들 치질쯤은 걱정 안 하셔도 됩니다. 수술은 하지 마세요. 치질은 뜨거운 물로 자주 닦아만 주어도 낫습니다.

 

고혈압약을 끊어도 될까요?

혈압이 그리 높지는 않았지만 20대 초반부터 계속 140~150, 90~100 정도라 지금 50대 중반인데 5년전부터 의사 친구의 권유로 혈압 약을 먹기 시작했습니다.

처음에 노바스키 종류의 약을 먹다가 얼마 후부터 지금까지 올메텍을 죽 먹고 있는데 작년 초부터 밥물을 시작해서 이제 1년을 넘기었지만 계속 약을 먹었습니다.

물론 약을 먹으니 혈압은 지극히 정상이라 거의 80-120 수준에 머무르고 있습니다.

저는 중석식을 일년 해 오면서 아침은 전혀 먹지 않았습니다.

그러니까 저녁 10시쯤부터 다음날 오전 12시 점심 먹을 때까지 물이나 음식은 전혀 입에 대지 않았습니다. 가끔 회식하고 나면 설사가 나지만서도..

그러다가 한 달 전에 기력이 많이 허약한 듯해서 한의원에 가서 진맥하고 보약을 지어 먹으면서 아침을 먹는 3식을 시작했습니다.

지난 토요일부터 혈압이 약간 낮은 듯해서 지금 수요일까지 혈압 약을 먹지 않고 있는데 집에서 체크해 보면 80-120 이하로 계속 나옵니다.

계속해서 주욱 약을 먹지 않아도 될까요?

아니면 3-4일에 한 알씩 먹다가 차츰 끊어야 될까요?

 

솔레미오 11.05.28. 18:07 혈압이 높지 않을 땐 혈압 약을 먹을 필요가 없습니다. 밥물을 1년 정도 하셨다면 서서히 좋은 반응이 나올 때가 되었다고 보아집니다. 그런데도 계속 혈압 약을 먹는다면 평생 끊을 수 없게 된답니다. 약은 독입니다. 가능한 한 견딜 수 있을 만큼 최소한 양을 복용해야 합니다. 밥물을 꾸준히 하시면 머지않아 반드시 지긋지긋한 햘얍 약을 끊게 되실 것입니다. 제 아내의 경험입니다. 건강하세요.

수지olleh 11.05.28. 20:45 혈압 약 저는 먹지 않습니다. 밥물하면서 바로 끊었는데 지금까지 전혀 문제 없습니다. 밥물 1년 하셨다면 정상이 되신 것 같은데 모든 것은 본인이 가장 잘 압니다. 무엇보다 믿음이고 본인의 의지라고 생각듭니다. 좋은 결과 있으시길

새바위 11.05.28. 22:54 세 분 답변 고맙습니다. 본태성 고혈압이라고 해서 10여 년 전에도 약을 몇 달 먹다가 별 효과가 없어서 끊은 적이 있습니다. 그 후로 약을 먹지 않다가 5년쯤 전부터 먹기 시작했는데 효과가 바로 나타나서 거의 정상 혈압 수준에 머물러 있습니다. 약 먹기 전에 90~100-130~150 정도였는데 약 먹은 후로는 80~90-120~130 정도로 계속 유지하네요. 사실 지금은 3-4일에 한번 먹고 있는데 혈압이 올라가지 않고 별다른 증상도 느끼지 못합니다. 조만간 의사와 상담해 보고 끊어야 할 것 같습니다.

 

고혈압 환자들은 어떻게 해야 하나요?

고혈압 환자들은 아침에 약을 먹습니다.

공복에 물을 먹지 말라고 하시는데... 어찌해야 하나요?

제가 고혈압 환자입니다.

평소 아침에 일어나자마자 약을 먹고 아침을 먹거나 못 먹거나 합니다.

어제 점심부터 2식 수련법을 하고 싶어서 시도하고 있습니다.

점심에 밥 먹고 물을 안 먹었습니다. 저녁에도 2시간 후에 물을 먹었습니다.

오늘 아침에 약을 안 먹고 출근을 했고 점심에 밥을 먹을 계획입니다.

점심 저녁으로 할 땐 점심 먹은 뒤까지 아무것도 먹지 말래서 그렇게 하려고 하다 보니 혈압 약을 못 먹게 되었어요.

혈압 약을 못 먹으면 상당히 위험한데 밥물 수련을 해서 약을 서서히 끊고 싶습니다.

적당한 방법이 무엇인지 알려주세요.

일일 이식 11.03.09. 09:41 임교환 박사의 '고혈압 스스로 치료 할 수 있다'를 읽어보세요.

그리고 음양사에서 하는 단식에 몇차례만 참여해 보세요. 혼자 하셔도 되구요. 단식할 때는 약을 끊어야겠죠.

홍홍언니 11.03.11. 10:30 일일이식님 댓글 감사해요... 근데 요 며칠 댓글을 읽고 책이 오길 기다리며 혈압 약을 먹지 않고 있었는데 어제 책을 받고 서서히 줄이라는 내용이 있어서 오늘 아침에 공복에 약을 먹고 아주 아주 소량의 물 약만 넘길 정도의 물을 먹고 바로 몸이 무거워 짐을 느꼈습니다. 매일 이렇게 해야 하나요? 원래 혈압 약은 아침에 일어나자마자 공복에 먹습니다. 어찌해야 하나요? 1일2식 점심-저녁을 합니다. 그리고 만약에 1일 2식 아침-저녁을 할 때도 공복에 물과 약을 먹는 건 마찬가지인데요 어찌해야하나요??

수지olleh 11.03.12. 18:38 밥물 10개월 후 환희와 쾌락이란 글을 올려놓았습니다.

전 고혈압 210 –120 이였습니다. 현재밥물 1일2식 조 석식을 하고 있습니다. 물은 석식후 2시간 후에 마십니다. 약을 드셔야하면 물 시간에 드시면 됩니다. 그래도 개운치 않으시면 약 넘어 갈 정도로 소량만 드세요. 저가 부산에 계시는 분이 74세신데 고혈압 당뇨 합병증으로 고생하시는 분에게 전하였는데 지금1일2식 조석식하시고 약을 일체 드시지 않습니다. 저에게 늘 고맙다고 이야기 하십니다. 전 처음부터 2일 단식하고 조석식으로 시작하여 10개월이 지나도록 지금까지 약을 먹지 않고 지내고 있습니다. 지금은 전혀 아무문제도 없습니다. 모든 것은 본인의 의지에 달려 있습니다.

qhrtkawo 11.03.21. 00:19 저는 혈압 약을 저녁식사 후 물 마실 시간에 복용합니다. 강력추천입니다.

 

고혈압이~

안녕하세요...

제 남편이 혈압이 무지 높습니다..약 먹으면서 정상으로 돌아와 있는데, 제가 밥물을 권해서, 약을 무작정 끊고, 밥물을 따라 하고 있었답니다.

그런데, 며칠 전부터 혈압이 갑자기 올라서는 160/90까지, 본인이 너무 힘들어하고, 정신이 멍하다고 합니다..

어떤 분은 혈압이 내려간다는데, 제 남편은 왜 다시 높아졌을까요?

그러더니 밥물 안 한다고. 안 맞다고 하는데, 어떻게 해야 할까요?

아니면, 일시적일까요?

본인이 너무 힘들어해서요...

약을 다시먹어야할지....그냥 이대로 기다려봐야할지...난감합니다.

겨울나무 09.09.20. 22:15 밥물을 하면 어떤 반응이던지 나타나기 마련입니다. 아픈 곳이 더 아프기도 하고요. 당연 혈압도 일시적으로 더 올라갈 수가 있겠지요. 소화를 잘 시켜주는 밥물이 누구는 맞고 안 맞고가 어디에 있겠습니까. 혈압 약을 한 번에 끊지 마시고 조금씩 줄여보면서 밥물을 실천하게 하세요. 반쪽씩 먹든지. 이틀에 한 번씩 먹다가 삼일에 한 번씩 먹다가 일주일에 한 번씩 먹다보면 저절로 끊어지지 않겠습니까? 밥물과 소중한 인연이 닿아도 소중한지도 모르는 사람들이 많습니다. 그러지 않았으면 좋겠지요.

엔틱 09.09.20. 12:49 초보가 감히 한 줄 씁니다. 저는 약을 먹어야지 잠을 자는 사람입니다 밥물 시작하고 약을 줄였네요. 첨엔 힘들었는데 지금 잠을 잘~자고 있습니다. 더 줄여 볼까합니다 소화불량으로 엄청 힘든 세월을 보냈는데 호전되어 가고 있습니다. 힘내십시오.

황마담 09.09.20. 14:39 네...고맙습니다..천천히 줄여야한다는 걸 생각을 못했네요...

 

당뇨병환자와 고혈압인 경우

또 빠뜨린 게 있어서 묻습니다.

저희 가족 중에 당뇨와 혈압이 있어서 약을 먹고 있는데 밥물해도 괜찮은지요.

당뇨와 혈압을 낫게 하기 위함보다 살이 너무 쩌서요.

물론 병도 낫는다면 더 좋겠지요.

그럼 답변 부탁합니다.

알고파 07.04.16. 08:43 당뇨와 고혈압에는 밥물이 제격입니다. 저도 92키로에 고혈압 거기다 심장 관상동맥이 막혀 약 많이 들었는데 하루 2-3식 하되 물은 밤에만 마셨더니 2주 새 10키로 감량에 혈압이 아이들 혈압으로 내려오는군요. 약은 반절로 줄였지만 그나마 약을 먹으면 저혈압상태가 되니 끊어가는 과정에 있습니다. 혈액정화 및 혈관청소 제대로 되는군요. 당뇨의 원인인 세포관 입구에 지방침착도 청소가 됩니다. 3일만 참으면 습관화 되는군요. 주사모 07.04.17. 05:26 답변 감사합니다. 저도 밥물 조석식으로 한지가 2주 째 돼가고 있는데 오직 저녁 물 시간에만 마시고 어떻게 이주동안에 10킬로가 빠졌는지 궁금하내요. 사람마다 다 다르긴 하지만 저는 2키로 정도 빠졌나 생각하는데요.

 

고혈압에는 어떤효과가 있나요?

밥물 1주일 초보랍니다.

평소에 고혈압 때문에 약을 복용하던 차에 밥물을 알게 되어 시작한지 한 일주일 되었구요,

그동안 소화도 잘되고, 몸이 가벼워진 느낌이 있는 효과를 경험하게 됐습니다.

그러나 평소에 혈압관리가 잘 되었는데,2~3일전부터 특별한 이유 없이 혈압이 조절이 안 되고안 아프던 뒷골이 아픈 거예요. 매일 아침저녁으로 집에서 혈압을 재고 있는데, 평소에는 120-80,130-85정도로 유지되던 것이 150-90,160-100으로 오르지 뭡니까? 물론 약은 계속 복용중이구요.혹시 이와 관련된 정보를 알고 있는 분 계시면 조언 부탁합니다.

썬69 06.04.30. 11:20 저도 비만에 약간 혈압이 높은 편이었습니다... 밥물하고 혈압을 재보니 엄청 높게 나오더라고요... 책에는 그럴 수 있으니 몸이 너무 이상하지 않으면 계속 밥물을 하면 좋아진다고 나와 있어서 별 걱정 없이 계속하니까 괜찮아지더라고요... 책에는 고혈압은 약을 당뇨는 인슐린을 먼저 끊으라고 나와 있더라고요...

겨울나무 06.04.30. 16:17 밥물은 꾸준히 하세요..처음 밥물 하면서는 각탕을 함께 해주면 좋습니다..혈압이 높으시니 처음엔 각탕을 한 번도 쉬지 마시고 한 열흘을 계속 해주는 것이 좋습니다..그 이후엔 어쩌다 한 번씩만 각탕을 해주시면 됩니다..

겨울나무 06.04.30. 16:22 우리 인간들이 숨(氣)을 쉬고 밥(血)을 먹어야 사는 것처럼 우리 몸의 국민 세포들도 혈과 기를 먹고 살아가는데 혈압이 높이 올라가는 원인도 혈이 부족해서 끓어 올라가느냐 기가 부족해서 숨을 제대로 쉬지 못하느냐 하는 것입니다.. 처음 밥물을 하면 어떤 현상이든 나타나기 마련이니 무리 없이 차근차근 잘 하시길...

 

고혈압및 다른 문의사항

저는 40대 초반의 남자로 삼식을 8개월 정도 하면서 조중식은 철저히 석식은 일주에 두세 번씩 술에 의해 망가진 상황이었으며 술 먹은 담날도 조식은 했었구요.

이제 중석식한지 약 2주정도이며 석식 시 술에 의해 일주에 두세 번 정도는 망가진 채 중식까진 아무것도 먹지 않고 있으나 아직까지 식탐 때문에 ....

제가 밥물을 한 동기는 건강히 살 수 있는 방법이라 생각해서이며 그 생각은 변함이 없으나 밥물 시작당시와 현재까지의 고혈압은 큰 차도가 없으며 병원에서 의사와 상담 시 약을 먹으라고 하는 통에 작년년말에 약 15일간 복용했으며 당시 혈압은 정상이었지만 현재는 약간 높은 상태. 밥물도중 금연욕구가 생겨 금연한지는 약 두 달 째이며

문의사항

1. 고혈압에 밥물과 운동. 족욕. 검은콩 끓인 물과 콩밥 등 이외에 좋은 방안은 어떤 식이요법이나 방안 등이 있으며 의사가 권하는 약은 먹어야 하는지? 먹는다면 중석식시 어느 시간대에?

2. 금연당시부터 지금까지 계속 목이 시원함을 느낍니다. 항상 목 캔디를 물고 있는 것처럼 시원한데 이것이 무슨 원인인지 고수님의 의견을 기다립니다.

3. 식탐이나 술에 대한 욕심을 버리는 좋은 경험이나 대안 있다면 같이 알려주세요.

가나 05.03.03. 10:15 아직 밥물을 별로 하지 않았으니 급한 마음먹으면 안 됩니다. 병이란 것은 기본적으로 3년 6개월을 통과해야 1차적으로 좋아질 수 있습니다. 세포가 완전히 바뀌어야(젊어져야) 하기 때문입니다. 본태성 고혈압이라면 병원수치에 신경을 쓸 필요가 없습니다. 본인의 컨디션이 가장 중요합니다. 나머지 답은 다른 고수분들이...

아리랑1219 05.03.03. 16:45 병도 수없이 많고 고치는 방법도 수없이 많기에 결국 감기하나도 제대로 고치지 못하는 것이라 봅니다. 간단명료하게 밥물 하시면 되는데 문제는 제대로 하지 않으신다는 것입니다.

맨땅 05.03.03. 19:19 여러 선배님 의견 감사합니다. 제 생각도 그렇습니다. 열심히/할만큼 하고나서 할 말이 있을 거라고요.. 그러나 금연 후 목이 항상 시원한 것과 약복용시간대는 궁금합니다.

가나 05.03.03. 19:55 목이 시원한 것은 어느 정도 시간이 지나야 사라질 수 있습니다. 오래 걸릴 수도 있으니 특별히 괴롭지 않으면 참고 열심히 밥물하시면 됩니다. 약 복용 시간은 3식일 경우 물먹는 시간에 복용하시면 되고 조석식일경우는 조식 후 1시간 뒤에 소주잔정도의 물로 복용하고 석식 후에는 2시간 뒤 물먹는 시간에 복용하시면 됩니다.