라 비 15.07.13. 21:51 
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조석(아침저녁) 2식 수련법에 의하여 실천하면 기혈순환이 잘 되어 알레르기, 아토피 등 수독 증세에 탁월합니다.
아울러 물 시간에 어성초와 발효녹차를 2대1로 주전자에 달여 드시면 도움이 될것입니다.